Lotta Renlund

Onlinekurser av Lotta Renlund

Lotta Renlund

Är sjuksköterskan från Sundsvall som fann yogan och kärlek uppstod. Yoga för löpare, Yin, Hatha och Vinayasa, meditation och stretch.

Min medicin är att skapa utrymme där du fastnat. Där kroppen känns stel och andetaget tar stopp. Att bli vän med den du är. Att bli medveten om bruset som stör ditt sinne. Att tycka om dig själv. Att ta dig från stressad och kravfylld till lugn och balanserad. Så längtar du efter mera utrymme, mera tid och mera närvaro? Då har du hittat rätt. Här är hela du välkommen. Precis så som du är. Rulla ut yogamattan så ses vi här. Namasté.