Träna med Pischa - No equipment 4

Träna med Pischa - Lower body 4

Stretching övre delen av kroppen

Träna med Elin - Styrka 2

Träna med Pischa - HIIT workout 3

Träna med Pischa - HIIT workout 4

Träna med Pischa - Lower body 2

GAGAN ARORA- Running introduction

Hur görs höftlyft?

Yoga Harmonipass

Tekniktips för rygglyft

Morning Workout Regimen

Pausövning - Axellyft

I detta pass jobbar vi helt utan utrustning, med den egna kroppsvikten och arbetar i cirklar.

Pischa Strindstedt

Pischa Strindstedt är hälsoinspiratören som peppar, motiverar och inspirerar människor...

Omdömen

Det finns inga omdömen än, bli medlem och bli den första att ge ditt betyg!