Avslappning och återhämtning

Vill du få tillgång till Avslappning och återhämtning?

Bli medlem och köp din prenumeration idag! Klicka på knappen nedan för att skapa ditt konto!

Bli medlem här

Alla avsnitt (5 st)

1. Fysisk avslappning
2. Mental avslappning
3. Kick till självförtroendet
4. Mål och riktning
5. Bild av framtiden

Axplock av omdömen:

av Pernilla Nilsson

För mig vad det här precis lagom, som en introduktion till att djupandas, det är inte så långt och det finns en rutin i samtliga avsnitt vilket är bra att känna igen sig.