Utmaningar

Byt ut en vana

Om du har en dålig vana kan det vara väldigt svårt att sluta. Vi tänker att du i stället för att sluta skall testa att byta din ovana mot en bättre vana!

Om Byt ut en vana

Vill du få tillgång till utmaningen: Byt ut en vana?

För att få tillgång till utmaningen måste du köpa ett av våra tillgångspaket. För att se alla vår paket klicka på knappen nedan för mer information.

Vi vill ofta göra stora förändringar som tyvärr alltför ofta innebär att vi får svårt att hålla i de nya ambitionerna. De små förändringarna som kanske känns triviala när det gäller kost blir enorma ur hälsoperspektiv. Genom att ändra en vana kan vi göra stora förändringar.