Kyckling och nudlar med sesam

3 i snittbetyg
  • 4 portioner
  • 29 minuter
  • 14 ingredienser
  • Lunch
  • Middag

God och snabblagad vardagsrätt som tillagas i ugnen. Kyckling och broccoli blandas med sesamolja, soja, vitlök, honung, ingefära och vänds runt med äggnudlar.

Fri från:

  • Laktosfri

Ingredienser

Marinad

Gör så här:

1

Sätt ugnen på 225°. Blanda sesamolja, kinesisk soja, olja, honung, vitlök, ingefära, sesamfrön, salt och hälften av chiliflakesen.

2

Skär broccolin i buketter och stjälken i slantar. Vänd ihop marinaden med kyckling, broccoli och lök.

3

Fördela i en långpanna. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min tills kycklingen är klar och broccolin har fin färg.

4

Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet.

5

Vänd ihop nudlarna med soja och det ugnsrostade på plåten. Smaka av med salt. Toppa med chiliflakes och ev extra sesamfrön.

Axplock av omdömen:

av Heidi Barsk

Enkelt att göra. Väldigt gott.,