Pass & träning

Upptäck nya pass och träningsformer tillsammans med oss. Här hittar du allt från pass på 10 minuter upp till en timme, välj det som passar dig där du är just idag.

Effektiv träning under 30 minuter

Visa mer innehåll
kr

Träna med Pischa - HIIT workout 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Styrka 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Rörlighet 1

Köp för kr

Hemmaträning med Leila

Visa

kr

Ben & konditionspass med Leila

Köp för kr

Träna med Pischa - Lower body 1

Visa

kr

Träna med Pischa - No equipment 1

Köp för kr

99 kr

Högintensivt med Erica

Köp för 99 kr

49 kr

Intro med Erica

Köp för 49 kr

129 kr

Rörlighet med Erica

Köp för 129 kr

129 kr

Statisk träning med Erica

Köp för 129 kr

129 kr

Träning för löpare med Erica

Köp för 129 kr

kr

10 rounds med Rickard

Köp för kr

20 minuters hemmaträning med Leila

Visa

Kickstart för män

Visa

150 kr

Kontrastträning

Köp för 150 kr

150 kr

Kom igång med MMA träning

Köp för 150 kr

49 kr

Stel nacke

Köp för 49 kr

kr

Ond ländrygg

Köp för kr

99 kr

Assattack

Köp för 99 kr

kr

Powercore

Köp för kr

kr

WOD med Niclas Wahlgren

Köp för kr

Kom igång - promenera dig piggare

699 kr

Gåpodden

Köp för 699 kr

299 kr

Promenera dig i form på 28 dagar!

Köp för 299 kr

499 kr

Promenera dig i form på 8 veckor

Köp för 499 kr

Berika morgonrutinen med 10 minuter

kr

Träna med Elin - Högintensiv 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Högintensiv 2

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Rörlighet 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Rörlighet 2

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Stretch 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Styrka 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Styrka 2

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Uppvärmning 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Uppvärmning 2

Köp för kr

kr

Pausträning

Köp för kr

kr

Rörelseträning

Köp för kr

kr

Balans & Rörelse

Köp för kr

Hemmaträning med Leila

Visa

kr

Pausövningar på jobbet!

Köp för kr

kr

Pausövning - Axellyft

Köp för kr

kr

Pausövning - Bakåtböjning i ryggraden

Köp för kr

kr

Pausövning - Öppna upp bröstet

Köp för kr

kr

Magcirkel med Leila

Köp för kr

kr

Stretching övre delen av kroppen

Köp för kr

kr

Ben & konditionspass med Leila

Köp för kr

Sneda magmuskler

Visa

kr

Utfall med Oscar Jöback

Köp för kr

kr

Träna med EIin - Stretch 2

Köp för kr

kr

Niclas Wahlgren - Utmanar i armhävningar

Köp för kr

kr

10 minuter mage med Leila

Köp för kr

Hållningsträning

Visa

kr

Rörlighet för din rygg

Köp för kr

kr

Rörlighet för din rygg

Köp för kr

129 kr

Rörlighet med Erica

Köp för 129 kr

Bli starkare och mer rörlig

Dynamisk Rörlighet

Visa

kr

Träna med Elin - Rörlighet 1

Köp för kr

kr

Träna med Elin - Rörlighet 2

Köp för kr

kr

SOMA MOVE

Köp för kr

kr

Rörlighet för din rygg

Köp för kr

kr

Rörelseträning

Köp för kr

kr

Balans & Rörelse

Köp för kr

kr

Rörlighet för din rygg

Köp för kr

129 kr

Rörlighet med Erica

Köp för 129 kr

99 kr

Grundprogram - Rörlighet och styrka med pinne

Köp för 99 kr

kr

Moveoo - Rörelser för välmående

Köp för kr

99 kr

Rikard Robbins - rörlighet

Köp för 99 kr

kr

Styrketräning - lättare än vad du tror

Köp för kr

Effektiv pausträning på jobbet

kr

Pausövning - Axellyft

Köp för kr

kr

Pausövning - Bakåtböjning i ryggraden

Köp för kr

kr

Pausövning - Öppna upp bröstet

Köp för kr

kr

Pausträning

Köp för kr

kr

Pausövningar på jobbet!

Köp för kr

Träna som en superstar

Visa allt
129 kr

Träning för löpare med Erica

Köp för 129 kr

129 kr

Statisk träning med Erica

Köp för 129 kr

49 kr

Intro med Erica

Köp för 49 kr

99 kr

Högintensivt med Erica

Köp för 99 kr

129 kr

Rörlighet med Erica

Köp för 129 kr

Maxa formen under fyra veckor med Pischa

499 kr

Pischas Bootcamp

Köp för 499 kr

kr

Träna med Pischa - HIIT workout 1

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - HIIT workout 2

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - HIIT workout 3

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - HIIT workout 4

Köp för kr

Träna med Pischa - Lower body 1

Visa

Träna med Pischa - Lower body 2

Visa

Träna med Pischa - Lower body 3

Visa

kr

Träna med Pischa - Lower body 4

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - Upper body 1

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - Upper body 2

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - Upper body 3

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - Upper body 4

Köp för kr

kr

Träna med Pischa - No equipment 1

Köp för kr

Träna med Pischa - No equipment 2

Visa

Träna med Pischa - No equipment 3

Visa

Träna med Pischa - No equipment 4

Visa