Onlinekurs

Moveoo - Rörelser för välmående

Med det här programmet i träningsmetoden Moveoo, hoppas jag att få dig som är aktiv att träna varierat och nyfiket, samtidigt som du som är mer passiv och börjar anstränga dig på ett mer naturligt, effektivt och hållbart sätt. På så sätt hoppas jag förbättra prestation och minska tristess och skador, samtidigt som din glädje och ditt välmående ökar.

Om Moveoo - Rörelser för välmående

Vill du få tillgång till onlinekursen: Moveoo - Rörelser för välmående?

För att få tillgång till kursen måste du köpa ett av våra tillgångspaket eller be ditt företag att uppgradera deras konto. För att se alla vår paket klicka på knappen nedan för mer information.

Vad kul att du har hittat hit!

Med det här programmet i träningsmetoden Moveoo, hoppas jag att få dig som är aktiv att träna varierat och nyfiket, samtidigt som du som är mer passiv och börjar anstränga dig på ett mer naturligt, effektivt och hållbart sätt. På så sätt hoppas jag förbättra prestation och minska tristess och skador, samtidigt som din glädje och ditt välmående ökar.

Moveoo är effektiv, utmanande och samtidigt individuellt anpassningsbar. Det finns egentligen inga begränsningar kring hur du tränar Moveoo, bara massor av möjligheter. Moveoo grundar sig på kunskap och insikter om människans naturliga utveckling där vi på ett kreativt sätt tog oss fram i en miljö som var oregelbunden och full av utmaningar.

När vi skapar Moveooträningen ser vi till det som har stimulerat och skapat rörelselust i 100 000-tals år, nämligen nyfikenhet och lek. Med det som grund utmanar vi oss inte bara i träningen, vi utmanar även den traditionella träningsbranschen med en träning som är varierad, stimulerande och samtidigt väldigt tillåtande.

För att delta i träningsprogrammet behöver du ett par hantlar och en pilatesboll.

Kort om Moveoo - Rörelser för välmående

  • Antal avsnitt18 st
  • Antal videoklipp14 st
  • InspiratörerJose Nunez
  • KategorierTräning