Onlinekurs

Gåpodden

Vi gör dig sällskap på 3 promenader per vecka. Tillsammans skapar vi motivation, hjälper till att hålla tempot och berättar vad som sker i kroppen vecka för vecka. Har du svårt att komma iväg eller vill lära dig mer om vad som är bra för dig och din kropp så är Gåpodden perfekt!

Om Gåpodden

Vill du få tillgång till onlinekursen: Gåpodden?

För att få tillgång till kursen måste du köpa ett av våra tillgångspaket eller be ditt företag att uppgradera deras konto. För att se alla vår paket klicka på knappen nedan för mer information.

  • På 8 veckor hjälps vi åt att höja konditionen
  • En byggsten för ett hälsosamt liv
  • Vi följer dig på promenaden och lär dig förstå hur din kropp reagerar och fungerar
  • Pepp, motivation och rörelseplanering
  • Ingen startsträcka, kom ingång direkt!

Kort om Gåpodden