Onlinekurs

Clean Eating

Målet med den här kursen är att hjälpa dig att med små steg påbörja en förändring mot smartare mat – maträtter som ska vara lätta att laga, mättande, nyttiga och förstås supergoda. Inte minst kommer du snabbt att märka positiva förändringar, bland annat:

Om Clean Eating

Vill du få tillgång till onlinekursen: Clean Eating?

För att få tillgång till kursen måste du köpa ett av våra tillgångspaket eller be ditt företag att uppgradera deras konto. För att se alla vår paket klicka på knappen nedan för mer information.

Vill du också börja äta nyttigare?
Du kanske gör några försök ibland, men faller lätt tillbaka i gamla hjulspår – och det blir lätt lite mycket av det mesta. Du vill börja ditt nya hälsosamma liv men tiden räcker inte riktigt till, eller så vet du inte ens var du ska börja. Det vill jag ändra på.

Himmelskt god mat som gör dig mätt
Målet med den här kursen är att hjälpa dig att med små steg påbörja en förändring mot smartare mat – maträtter som ska vara lätta att laga, mättande, nyttiga och förstås supergoda. Inte minst kommer du snabbt att märka positiva förändringar, bland annat:

  • Bättre humör
  • Mer ork
  • Mindre uppsvullen mage/magont
  • Lättare att nå och hålla din idealvikt.

Recept och värdefull information
Du får enkla tips på hur du snabbt kan börja laga nyttigare mat. Dessa maträtter är förstås bara ett smakprov på smart mat, men förhoppningsvis ger det dig inspiration till en fortsatt sund livsstil.

Jag delar med mig av mina nyttigaste & godaste favoritrecept: ett par frukostförslag, några lunch- och middagstips och en löjligt god sötsak (den vill du inte missa) och visar i korta videoklipp hur du tillagar dessa.

Utöver dessa recept får du värdefull information om vad som är bra att tänka på för att skapa smartare matvanor. Hur påverkas vi av maten, vad bör vi äta och vad bör vi undvika?

Är du redo att lära dig laga goda, vardagssmarta maträtter? Häng med!

Kort om Clean Eating

  • Antal avsnitt13 st
  • Antal videoklipp7 st
  • InspiratörerUlrika Fallenius
  • KategorierKost