Onlinekurs

Bli av med dina idrottsskador

Säg hejdå till löparknä, tennisarmbåge och schlatter. I den här kursen lär du dig att på egen hand diagnostisera och behandla några av våra vanligaste motions- och idrottsskador.

Om Bli av med dina idrottsskador

Vill du få tillgång till onlinekursen: Bli av med dina idrottsskador?

För att få tillgång till kursen måste du köpa ett av våra tillgångspaket eller be ditt företag att uppgradera deras konto. För att se alla vår paket klicka på knappen nedan för mer information.

Säg hejdå till löparknä, tennisarmbåge och schlatter. I den här kursen lär du dig att på egen hand diagnostisera och behandla några av våra vanligaste motions- och idrottsskador.

Har det hänt att du fått avbryta din löprunda på grund av en knäsmärta? Eller har du fått ställa in tennisturneringen med polarna för att axeln krånglar? Kanske är du förälder till idrottande barn som klagar på att de har ont? Då är den här kursen precis vad du behöver.

Jobbat med fotbollslandslaget

Jag heter Johan Sandberg och har jobbat med idrottsskador och elitidrott i mer än 20 års tid, 13 år av dessa har jag varit ansvarig fysioterapeut för svenska fotbollslandslaget.

I den här kursen kommer jag visa hur du kan behandla och rehabilitera dina skador. Du får också lära dig både om orsaken till skadan, vanliga symtom och dessutom får du rehabiliteringsövningar och instruktioner för hur ofta och mycket du ska göra dessa övningar.

Det bästa av allt är att du på ett enkelt sätt alltid kommer åt dina rehabiliteringsövningar samt den viktigaste informationen du behöver om olyckan väl inträffar.

Skador jag tar jag upp i kursen:

Barn och ungdomsskador

  • Schlatters
  • PFSS
  • Hälsmärta

Övriga motion och idrottsskador

  • Löparknä
  • Hälsenesmärta
  • Axelimpingement
  • Tennisarmbåge
  • Muskelbristning/Sträckning
  • Benhinneinflammation
  • Stukningar
  • "Gubbvad"

Hoppas vi ses i kursen.

Kort om Bli av med dina idrottsskador

  • Antal avsnitt19 st
  • Antal videoklipp19 st
  • InspiratörerJohan Sandberg
  • KategorierRehabSmärtfri