Kost & recept Bli en mästerkock i köket tillsammans med oss. Lär dig mer om mag- och tarmhälsa och få familjen att äta mer grönt hela veckan. Vad blir det idag? Gå till alla recept Sök efter kostkurser Ät mer vegetarisktVisa fler recept 40 minuterMexikansk bowlVisa recept 10 minuterOvernight oatsVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept 45 minuterSpenatlasagne med chevre och soltorkad tomatVisa recept 15 minuterÄppel- och lingonkompottVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 40 minuterAsiatiska vegobiffar med sötpotatisklyftorVisa recept 35 minuterHalloumibiffar med rostad potatisVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 35 minuterZucchiniburgareVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept 5 minuterFröig havregrynsgröt toppad med banan och jordgubbarVisa recept 20 minuterQuinoagröt med tropisk toppingVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 10 minuterBlåbärsbowl med hirsVisa recept 10 minuterAvokadosmörgås med kesoVisa recept 5 minuterOvernight oats med rabarberkompottVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 5 minuterEnergikickVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 40 minuterRispappersrullar med tofu och cashewnötterVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 10 minuterRågflingegrötVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 40 minuterVegetarisk poké bowl med pumpa och picklad kålVisa recept 25 minuterOstplättar med picklad morotVisa recept 40 minuterRamenVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 10 minuterGrön yoghurtbowlVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 40 minuterBelugalinssallad med rostad sötpotatis och fänkålVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 19 minuterBönbiff med krispig sallad i honungsdressing och avokadodippVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 45 minuterFalafeltallrikVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 10 minuterHampafrögrötVisa recept 15 minuterJordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötterVisa recept Kurser inom kostVisa alla resultat99 kr 25 avsnittDetox steg 2 - En hållbar livsstilKöp för 99 kr150 kr 20 avsnittKom i livsbalans med matKöp för 150 kr150 kr 10 avsnittMaghälsaKöp för 150 kr129 kr 24 avsnittMindful Eating - Ta kontroll över matenKöp för 129 kr149 kr 34 avsnittKom igång med GI - 6 veckorKöp för 149 kr99 kr 22 avsnittDietistens val - Hälsosam vardagsmatKöp för 99 kr99 kr 13 avsnittGI - turbo - 2 veckorKöp för 99 kr150 kr 11 avsnittLåt din hjärna blommaKöp för 150 kr99 kr 9 avsnittGrön frukostKöp för 99 kr150 kr 10 avsnittHitta toppformen med smoothies och sopporKöp för 150 kr 17 avsnittKickstart för mänVisa149 kr 23 avsnittBli av med sötsuget på 4 veckorKöp för 149 kr 10 avsnittÄt grönareVisa149 kr 28 avsnittHållbar vikthanteringKöp för 149 kr120 kr 34 avsnittÄt dig frisk med en 14-dagars detoxkurKöp för 120 kr149 kr 13 avsnittClean EatingKöp för 149 kr Gott och grönt - nyttiga middagar för hela middagenVisa fler recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 31 minuterRimmad lax med dillpotatisVisa recept 45 minuterFalafeltallrikVisa recept 30 minuterTomatsoppa med vita bönor och baconVisa recept Lammrostbiff med olivsky och potatiskakaVisa recept 34 minuterKycklingfilé med puré och spenatpestoVisa recept 30 minuterRatatouille med kycklingVisa recept 20 minuterPocherat ägg med skinka och chilistekta bönorVisa recept 34 minuterQuinoa med rostad sötpotatis och chipotledressingVisa receptPastasallad med kyckling och pestoVisa recept 30 minuterGrillad sötpotatis med kycklingbaconVisa recept 13 minuterRödbetsspaghetti med rucola och parmesanVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 40 minuterRispappersrullar med tofu och cashewnötterVisa recept Köttfärslimpa med fetaost och soltorkade tomaterVisa recept 31 minuterFiskburgare med kikärtsgrytaVisa recept 29 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 40 minuterGrillade kycklingklubborVisa recept 44 minuterKoreanska kycklingben med sesampicklade grönsakerVisa recept 35 minuterGrillad makrill med potatissalladVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 19 minuterSpenatsoppa med ädelostVisa recept 45 minuterSpenatlasagne med chevre och soltorkad tomatVisa recept 40 minuterCurry med laxVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 40 minuterFärsbiffar med svampsås och klyftpotatisVisa recept 40 minuterRamenVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 19 minuterBönbiff med krispig sallad i honungsdressing och avokadodippVisa recept 40 minuterAsiatiska vegobiffar med sötpotatisklyftorVisa recept 40 minuterVegetarisk poké bowl med pumpa och picklad kålVisa recept 34 minuterFläskfilé i ugn med äpplenVisa recept 34 minuterKöttfärsbiffar i ugn med couscousVisa recept 21 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept 40 minuterGrillad kummel och vit sparrisVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 34 minuterFisk i ugn med grädde och broccoliVisa recept 40 minuterMexikansk bowlVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept 29 minuterKyckling och nudlar med sesamVisa recept 30 minuterSej med grillad paprika och parmesanVisa recept 40 minuterGrillad flankstek med vattenmellonsalladVisa recept 39 minuterEnchiladas med bönorVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept Lättlagat under 30 minuterVisa fler recept 20 minuterQuinoagröt med tropisk toppingVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 4 minuterSmoothie med äpple och selleriVisa recept 5 minuterEnergikickVisa recept 10 minuterChiagröt med kokos & passionsfruktVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept 13 minuterRödbetsspaghetti med rucola och parmesanVisa recept 30 minuterSej med grillad paprika och parmesanVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 5 minuterShake med lingonVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 19 minuterSpenatsoppa med ädelostVisa recept 30 minuterTomatsoppa med vita bönor och baconVisa recept 20 minuterPocherat ägg med skinka och chilistekta bönorVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 29 minuterRawfoodbollar med blåbär och kardemummaVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 14 minuterDadlar på tre olika sättVisa recept 29 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept 6 minuterSmoothie med avokado och spenatVisa recept 21 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 10 minuterGrön yoghurtbowlVisa recept 10 minuterBlåbärsbowl med hirsVisa recept 5 minuterOvernight oats med rabarberkompottVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 6 minuterSmoothie med KesellaVisa recept 19 minuterBönbiff med krispig sallad i honungsdressing och avokadodippVisa recept 25 minuterOstplättar med picklad morotVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 6 minuterChiapudding med kokosmjölkVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 30 minuterCaesarsalladVisa recept -1 minutKornbröd med dinkelflingorVisa recept 20 minuterPocherat äggVisa recept 5 minuterFröig havregrynsgröt toppad med banan och jordgubbarVisa recept 10 minuterRågflingegrötVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept 11 minuterRischoklad med kokos och torkad fruktVisa recept 10 minuterAvokadosmörgås med kesoVisa recept 10 minuterOvernight oats med blåbär och kardemummaVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept Hälsoboost - fräscha smoothiesVisa fler recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept Mellanmål med välgörande ingredienserVisa fler recept 29 minuterKesoplättarVisa recept 4 timmarJulvörtbrödVisa recept 6 minuterSmoothie med avokado och spenatVisa receptÄppelchips i ugnVisa recept 4 minuterSmoothie med äpple och selleriVisa recept 3 timmarTorkade äppelchipsVisa receptRisbräckVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 9 minuterColeslawVisa recept -1 minutKornbröd med dinkelflingorVisa recept 6 minuterChiapudding med kokosmjölkVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept 29 minuterChokladdoppade apelsinerVisa recept 14 minuterDadlar på tre olika sättVisa recept 6 minuterSmoothie med KesellaVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept 11 minuterRischoklad med kokos och torkad fruktVisa recept 2 timmarSurkålVisa recept 5 minuterShake med lingonVisa recept 2 timmarGrovt fullkornsbrödVisa recept 29 minuterRawfoodbollar med blåbär och kardemummaVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept
