Det ska vara enkelt, kravlöst och roligt att må bra!
PerformIQ Life är en digital hälsoplattform fullspäckad av träningspass, utmaningar, recept, kurser, föreläsningar och poddar. Våra inspiratörer är världsstjärnor och experter inom sina områden. Vi förklarar vad som händer i kroppen, hur du utvecklar din hjärna och hur rörelse påverkar din hälsa. Allt utifrån just din utgångspunkt.
Du kan välja att teckna ett medlemskap för ett helt år för 799 kr istället för ordinarie pris 995 kr med rabattkoden INSPIREME. Du har även möjlighet att köpa enstaka innehåll.
Hoppas vi ses på Life inom kort!
PROMENERA DIG I FORM MED LEILA OCH GÅPODDEN
Gåpodden i 8 veckor för endast 299 kr
Tillsammans med Leila Söderholm och gäster promenerar vi i varierande tempo samtidigt som vi får lära oss om vad som händer i kroppen när vi rör på oss, om kost och matvanor, sömn, stress och mycket mer. Välkommen till en kunskapsrik promenadpodd under åtta veckor för endast 299 kronor (ord. pris 499 kr). Passa på!
Knyt på dig skorna så hörs vi i lurarna tre gånger i veckan för aktiva promenader som är 30 minuter långa.
Vid köp har du tillgång till avsnitten i 90 dagar. Varmt välkommen!
FÖR DIG SOM VILL MINSKA DIN STRESSNIVÅ!
Minska stressen på 21 dagar med "Gå dig stressfri"
"Gå dig stressfri på 21 dagar" är en podcast med syftet att minska stressen hos dig som lyssnare genom långsamma promenader. Med Leila Söderholm i spetsen tillsammans med olika gäster lär vi oss mer om vad som händer i kroppen när vi upplever stress och hur vi bäst ska hantera stressen för att må bättre.
Denna podd passar dig som rusar genom livet och vill få konkret träning och tips kring hur du blir mer närvarande i nuet.
Just nu kan du med rabattkoden HOST22 få tiilgång till avsnitten för endast 149 kr (ord. pris 299 kr). Podden är uppbyggd av två promenader i veckan under tre veckors tid. Du får tillgång till podden i 60 dagar från ditt köp.