Stötta IBK Lund samtidigt som du satsar på ditt eget välmående!
PerformIQ Life strävar efter ett mer välmående Sverige. Vi menar att det ska vara kravlöst, lekfullt och enkelt att må bra. Vi vill motivera till en bättre hälsa utan pekpinnar eller krav. I vår plattform finns det träningspass framtagna för alla nivåer och typer av träning. Det finns kurser och recept, meditation- och avslappningsövningar, yoga, kurser inom självledarskap och mycket mer. Allt digitalt på dina enheter så du kan använda PerformIQ Life precis när och var du vill.
Med ditt stöd kan IBK Lund stärka sin ekonomi samtidigt som du stärker din hälsa.
Välkommen till PerformIQ Life – en digital hälsoplattform med rötterna i idrotten.
Vid årsmedlemskap hos PerformIQ Life får du:
-
Tillgång till över 500 pass och träningsformer.
Välkommen att köra HIIT-pass, Tabata, styrka, statisk träning, rörlighet, yoga- och meditation och mycket mer.
-
Mental och fysisk utveckling med kända profiler.
Lär dig hantera stress, motgångar och sömnsvårigheter. Våra coacher hjälper dig att bygga din mentala styrka.
-
Ny inspiration i köket med hundratals recept.
Välj och vraka bland fräscha, lättlagade och goda recept som både gör- och smakar gott.
-
Anpassad träningsaktivitet efter dina behov.
Använd dig av hälsokollen eller aktivitetsguiden för att skapa helt anpassade program - just för dig.
-
Motivation till att nå dina mål.
Det ska vara kravlöst, enkelt och roligt att må bra. Hos oss får du alla verktyg du behöver för att göra just det.
För dig som vill ha ett mindre (och mer specifikt) hälsopaket:
Ange rabattkoden IBKLUND i betalsteget så får du löpar-, styrke-, återhämtning- eller effektiv träning på max 30 minuter för 149 kr styck.
För att köpa ett av nedanstående paket trycker du på blåa priset (ord. pris) vilket tar dig till en ny sida där paketets innehåll radas upp. Tryck på ”Starta här” eller scrolla ned och fyll i uppgifterna som efterfrågas. Steg ett är att skapa ett konto och steg två är att ange betaluppgifter. För dig som redan skapat ett konto kommer du till betalsteget direkt.
Från och med köp (eller from när presentkortet löses in) har du tillgång till paketets innehållet i 90 dagar.
Stötta IBK Lund genom promenader
Promenera dig i form med Leila och gåpodden för endast 299 kr!
Tillsammans med Leila Söderholm och gäster promenerar vi i varierande tempo samtidigt som vi får lära oss om vad som händer i kroppen när vi rör på oss, om kost och matvanor, sömn, stress och mycket mer. Välkommen till en kunskapsrik promenadpodd under åtta veckor för endast 299 kronor (ord. pris 499 kr). Passa på!
Knyt på dig skorna så hörs vi i lurarna tre gånger i veckan för aktiva promenader som är 30 minuter långa.
Vid köp har du tillgång till avsnitten i 90 dagar. Varmt välkommen!