

Träning för dig som gravid!
Vill du få tillgång till Träning för dig som gravid!?
Bli medlem och köp din prenumeration idag! Klicka på knappen nedan för att skapa ditt konto!
Om Träning för dig som gravid!
Välkommen till vårt träningsprogram för gravida med Elin! Det här programmet är utformat för att hjälpa dig att hålla dig aktiv från graviditetsvecka 16 och fram till förlossningen. Elin kommer att guida dig genom säkra och effektiva övningar som är anpassade till din kropp och dess förändringar, så att du kan känna dig stark, energifylld och förberedd för den kommande resan. Innan vecka 16 kan de flesta fortsätta träna som vanligt. Det är dock viktigt att alltid känna efter och lyssna på sin egen kropp, eftersom varje graviditet är unik. Lita på din egen känsla, och kom ihåg att träning kan se olika ut för alla.
Folk som gillade detta gillade även ...
Axplock av omdömen:
Superbra kurs!