Tänk om, tänk rätt, med mindfullness

Vill du få tillgång till Tänk om, tänk rätt, med mindfullness?

Bli medlem och köp din prenumeration idag! Klicka på knappen nedan för att skapa ditt konto!

Bli medlem här

Alla avsnitt (8 st)

1. Vad är mindfulness?
2. Andningsankare
3. Kroppsscanning
4. Andrum
5. Sittande meditation
6. Mindful rörelse
7. Sammanfattning
8. Lev livet fullt ut i nuet

Omdömen

Det finns inga omdömen än, bli medlem och bli den första att ge ditt betyg!