Solhälsning A
Vill du få tillgång till Solhälsning A?
Bli medlem och köp din prenumeration idag! Klicka på knappen nedan för att skapa ditt konto!
Liknande innehåll
Vill du se alla pass? Klicka här!Om Solhälsning A
Solhälsning A Solhälsningen innehåller en serie rörelser som ofta inleder ett yogapass. Enligt gammal tradition är solhälsningen en hyllning till solen och utfördes ursprungligen vänd mot soluppgången. Det är en perfekt uppvärmning men även ett kort och effektivt rörelsepass som du kan välja att göra hur många gånger du vill. Varför inte utmana dig själv att göra solhälsningen i 30 dagar där du första dagen gör den en gång och dag 30 gör den 30 gånger. Efter dina 30 dagar lär du märka goda resultat, som en ökad smidighet, styrka och balans. Lycka till!
Folk som gillade detta gillade även ...
Omdömen
Det finns inga omdömen än, bli medlem och bli den första att ge ditt betyg!