Köp Sluta jiddra och börja träna

Om Sluta jiddra och börja träna

Jag har lite ont, jag känner mig lite hängig, jag börjar på måndag. Känner du igen dig? Jag var proffs på att använda ursäkter i över 15 år men det är aldrig för sent att göra en förändring. Men hur gör man då för att komma ur sina gamla vanor? Allt handlar om att vara ärlig mot sig själv, bestämma sig och helt enkelt sluta med tjockisursäkterna! I den här kursen kommer jag dela med mig av allt jag lärt mig på min resa. Under 8 veckor kommer jag ge dig de kunskaper och den pepp du behöver för att skapa en hållbar livsstilsförändring med träning och kost, utan att ta till quick fix eller påhittade genvägar. Så vill du gå ner i vikt, förändra din livsstil och bli den bästa versionen av dig själv då passar den här kursen för dig. Kan jag kan du!