Hemmaträning med Leila

Alla avsnitt (7 st)

1. Bygg dina egna redskap

2. Benböj & utfall

3. Axelpendel & benböj

4. Stepup med axellyft

5. Rumplyft med bröstpress

6. Planka med rotation

7. Sittande magrotationer

Om Hemmaträning med Leila

ASd

Ett innehåll av:

Leila Söderholm

Leila Söderholm är en av Sveriges mest omtyckta hälsoexperter. Med en enkel och lekfull...

Omdömen

Det finns inga omdömen än, bli medlem och bli den första att ge ditt betyg!